«Человек предполагает, а Бог располагает», — гласит русская народная мудрость. Однако нецелеустремленный, бесцельный человек ослабит свой ум. Как показало научное исследование международной группы учёных из США, штата Иллинойс, у таких людей вероятно резкое снижение когнитивных функций.
Из 910 пожилых людей, ставших объектом 14-летнего изучения исследователей, каждый третий обнаружил нарушение когнитивных способностей, в 34% от проблемной группы получили диагноз «деменция».
Ежегодно учёные составляли психологический портрет пенсионеров, выясняя о наличии у них цели в жизни, хороших отношений с окружающими, продолжении личностного роста, самоощущении, обособленности от людей и многое другое. Всё это вместе получило общее название «индекса психологического благополучия», где чрезвычайно важным оказался фактор целеполагания.
Те, кто примерно за шесть лет до начала старческого слабоумия прекратил личностный рост, а за три года потерял цель в жизни, разительно отличались состоянием ума от тех, кто сохранил развивался и имел цель.
Примерно через год после того, как человек становится бесцельным, его когнитивные функции начинают «барахлить», и путь к деменции проходит стремительно.
«Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет», — досадовал римский философ Сенека.
Речь идёт о том, что если человек ставит перед собой какую-либо цель, лучше нравственную, он совершает труд, развивается и растёт, не обращая внимание на пустое, не впадая в депрессию и не предаваясь праздности. Как физический труд сохраняет форму и здоровье тела, так целенаправленная тренировка ума поддерживает его когнитивные возможности до конца.
