Одиночество связано с серьёзными проблемами со здоровьем — соответствующую корреляцию ученые увидели уже давно. Однако недавнее исследование обнаружило конкретные маркеры в организме — белки, связанные с социальной изоляцией и одиночеством. Те же белки участвуют в развитии серьёзных заболеваний. Таким образом, борьба с одиночеством окажет значительное влияние на здоровье населения Земли.
Люди по своей природе социальны, им требуются социальные связи, общение и коллективный труд, которые помогают формировать нашу личность и укрепляют чувство принадлежности к обществу. Между тем, в эпоху цифрового мира чувство одиночества и социальная изоляция стали пугающе распространёнными явлениями. И это отражается на психике и здоровье землян.
Вредные последствия социальной изоляции и одиночества поспорят в воздействии на организм таких факторов, как курение, ожирение и отсутствие физической активности, напоминает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Социально активные люди здоровы, и, наоборот, отсутствие друзей или социальных связей, чувство одиночества увеличивают шансы заболеть и умереть.
Исследователи из Кембриджского университета (Великобритания) и Университета Фудань (Китай) не только подтвердили точку зрения международной организации, но также описали биологические механизмы перемен. Для этого они обследовали здоровье и социальную жизнь 42’062 взрослых англичан (от 40 до 69 лет) за двадцатилетие, выделив 9% людей, находящихся в социальной изоляции (проживающих обособленно) и 6% одиночек (тех, кто ощущает себя одиноким).
Одиночество может приводить к повышению уровня пяти специфических белков, экспрессируемых в мозге (известных как GFRA1, ADM, FABP4, TNFRSF10A и ASGR1). Многие из изученных белков являются маркерами вирусных инфекций, воспаления, иммунных реакций, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, инсульта и ассоциируются с ранней смертью.
«Эти результаты подчёркивают важность социальных контактов для нашего здоровья, — сказала Барбара Сахакиан, доктор философии, профессор Кембриджского университета, — Всё больше и больше людей всех возрастов свидетельствуют о чувстве одиночества. Вот почему Всемирная организация здравоохранения назвала социальную изоляцию и одиночество «глобальной проблемой общественного здравоохранения». Нам нужно найти способы решить эту растущую проблему и поддерживать связь между людьми, чтобы они оставались здоровыми».
