Дошкольники, пользующиеся планшетом для развлечения, хуже управляют своими эмоциями, что приводит к вспышкам гнева, тушить которые родители пытаются, дав им в руки этот коварный гаджет.
Исследователи из канадского Университета Шербрука подробно рассказали об этом «пагубном» цикле в журнале JAMA Pediatrics.
Авторы исследования отмечают, что среднее количество времени, которое маленькие дети проводят за мобильными устройствами, увеличилось с 5 минут в день в 2020 году до 55 минут в 2022 году, при этом у многих 4-летних детей теперь есть собственные устройства.
Многие исследования показывают, что долгое время, проводимое за экраном, может негативно сказаться на здоровье дошкольников, их успеваемости и социальных навыках, поскольку они не взаимодействуют со своими родителями, которые могут научить их регулировать свои эмоции. Не играют они и с другими людьми.
В рамках данного исследования родители 315 детей из Новой Шотландии (провинция Канады) протоколировали использование планшетов и мобильных устройств их детьми в возрасте 3.5 лет, 4.5 года и в 5.5 лет. Темперамент дошкольников измерялся с помощью поведенческого опросника.
Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, детям в возрасте от 2 до 5 лет следует проводить время с гаджетами не более одного часа в день (или 7 часов в неделю).
Дети, участвовавшие в исследовании, в неделю проводили у экранов в среднем 6.5 часов в возрасте 3.5 лет, 6 часов и 42 минуты — в возрасте 4.5 лет и 7 часов — в возрасте 5.5 лет.
Казалось бы всё в пределах нормы. Однако учёные выявили связь между пользованием планшетов в возрасте 3.5 лет и всплеском гнева и фрустрации год спустя.
Истерики ребёнка в возрасте 4.5 года повлияли на рост времени, проведённого с гаджетами в возрасте 5.5 лет.
«Использование планшета в целом и мобильных устройств в частности все чаще встречается в жизни маленьких детей, — пишут авторы в своей работе — Наше исследование свидетельствует, что родители должны знать, что использование планшета в раннем детстве может нарушить способность управлять гневом и фрустрацией и привести к учащению вспышек гнева у маленьких детей».
Как и у всякой научной работы, у данного исследования были определённые ограничения. В частности, из-за того, что оно проводилось в разгар пандемии COVID-19, когда планшеты часто использовались в качестве нянек. Кроме того, авторы не фиксировали содержание потребляемого контента — читали ли дошкольники книгу на нём, играли, или смотрели видеоролики.
«Некоторые приложения и программы могут помочь в развитии навыков эмоциональной регуляции, — пишут авторы. — Например, было доказано, что приложение Daniel Tiger помогает детям улучшить свои навыки эмоциональной регуляции».
Не знают исследователи также, взаимодействовали ли родители со своими детьми, когда те пользовались планшетом. Совместный просмотр планшета может помочь родителям и детям укрепить свои отношения при совместной работе в Интернете.
Детские психиатры рекомендуют регулировать время, проведённое детьми у экранов гаджетов.
«Например, если вы хотите разрешить детям пользоваться планшетом, то я бы посоветовал вам установить разумный период для перерывов — говорит доктор Скотт Краковер из больницы Нортвелл-Цукер-Хиллсайд. — Например 15-20 минут за планшетом, а затем — обязательный перерыв».
