В США запретили пищевой краситель E127 Здоровье
В США запретили пищевой краситель E127
Спустя десятилетия после первых свидетельств об опасности пищевого красителя эритрозина (известно также как Red Dye 3 и Е127) американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов
как принимать отруби Здоровье
Почему отруби стали жизненно необходимы для пищеварения?
Стремление человечества потреблять пышную белую выпечку и продукты быстрого приготовления привело к тому, что продукты в основном потеряли самую ценную часть злаков — питательный внешний слой.
Сидячая работа на 37% повышает риск плохого сна Здоровье
Сидячая работа на 37% повышает риск плохого сна
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Occupational Health Psychology, люди с сидячей работой, которые, например, в США составляют 80% рабочей силы, сталкиваются со значительно
Кофе полезен сердцу только, если его пить в правильное время Здоровье
Кофе полезен сердцу только, если его пить в правильное время
Уже многие исследования показали, что употребление кофе связано с улучшением здоровья сердца и продлением жизни. Однако, новая научная работа говорит, что польза кофе может зависеть от того, когда вы его пьёте.
Два часа в неделю, которые могут изменить вашу жизнь Здоровье
Два часа в неделю, которые могут изменить вашу жизнь
Многим трудно выполнять рекомендуемые физические упражнения. Но исследования показывают, что даже небольшое количество оказывает мощное воздействие.
Социальные сети вредны детям. Как мир борется с этим? Здоровье
Социальные сети вредны детям. Как мир борется с этим?
Несмотря на растущее число свидетельств того, что социальные сети вредны для детей, многие из них ежедневно проводят там очень много времени. Среди опасных последствий такого времяпрепровождения эксперты
Сколько шагов поборют депрессию, узнали учёные Здоровье
Сколько шагов поборют депрессию, узнали учёные
В преддверии длинных выходных были опубликованы интересные результаты исследования, которое поможет вам справиться с депрессией и последствиями обильных застолий.
Некоторые виды сахара в добавках более опасные Здоровье
Некоторые виды сахара в добавках более опасные
Сладкие напитки оказались связаны с большим риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем такие сладости, как выпечка, рассказывает ведущий автор научной работы Сюзанна Янци из Лундского университета в Швеции.
Здоровье
Продолжительность ходьбы влияет на психику
Знаменитая формула 10000 тысяч шагов в день, сторонником которой, в частности, является Лео Бокерия, получила новый ракурс. Гарвардские профессора уверяют, что  польза ходьбы не исчерпывается укреплением
Вывод из запоя в Ростове-на-Дону: влияние климата и сезонности на лечение Здоровье
Вывод из запоя в Ростове-на-Дону: влияние климата и сезонности на лечение
Современные исследования всё чаще указывают на взаимосвязь между климатическими изменениями, сезонностью и частотой случаев зависимости. Перепады температуры, увеличение продолжительности жары или затяжные
Микропластик в вашем организме: какой вред и как защититься Здоровье
Микропластик в вашем организме: какой вред и как защититься
Мы живём в Пластиковом Веке. Во всём, что нас окружает, и что мы используем, есть пластик. Он делает нашу жизнь комфортней, но вместе с тем он загрязняет окружающую среду. Никто пока не знает, как укротить
деменция Естествознание
Многие случаи деменции вызваны инфекциями
В недавней статье журнала «Болезнь Альцгеймера и деменция» появилась обнадёживающая информация, открывающая бактериальную, вирусную и грибковую природу старческого слабоумия.
Нерегулярный режим сна повышает риск инфаркта и инсульта Здоровье
Нерегулярный режим сна повышает риск инфаркта и инсульта
Согласно новому исследованию, отход ко сну и пробуждение в разное время связаны с повышенным риском сердечного приступа и инсульта даже у людей, которые высыпаются в соответствии с рекомендуемой длительностью сна.
Чрезмерное сидение вредит сердцу, даже если занимаешься спортом Здоровье
Чрезмерное сидение вредит сердцу, даже если занимаешься спортом
Согласно новому исследованию, сидячая работа в течение всего дня может повысить риск сердечных заболеваний, даже если вы занимаетесь спортом в свободное время.
Чтобы продлить жизнь на 5-10 лет, возьмите за правило следующее Здоровье
Чтобы продлить жизнь на 5-10 лет, возьмите за правило следующее
Согласно новому исследованию, опубликованному в British Journal of Sports Medicine, если вы станете вести более активный образ жизни, это может продлить вашу жизнь как минимум на 5 лет.