Здоровье

22-летний Джордж Майкок боялся набрать лишние килограммы, и стремился нарастить свою мышечную массу. Он так тщательно следил за своим питанием, что взвешивал листья салата-латука. И, да, он занимался спортом

В ходе одного из самых всесторонних исследований учёные выделили пять ключевых этапов развития человеческого мозга – как меняется нейронная сеть от младенчества до старости.

В идеальном мире человек получал бы все необходимые ему питательные вещества с едой, а многомиллиардной индустрии пищевых добавок не существовало бы. Обеспечение потребностей в питательных веществах важно

Согласно новому исследованию, молодёжь особенно уязвима перед ультрапереработанными продуктами (УПП), что проявляется в переедании после употребления УПП.

Вы отправляетесь на покой, отводя себе достаточно времени для отдыха перед следующим важным днём, но тут же просыпаетесь от тревожных мыслей: не обиделся ли ваш друг на вашу шутку? В безопасности ли дети, когда они в школе?

Согласно новой научной работе, опубликованной в журнале Американской кардиологической ассоциации, переход на растительную диету, богатую фруктами, овощами, орехами и бобовыми, может помочь предотвратить

Согласно данным крупнейшего исследования, число детей и подростков с высоким кровяным давлением в мире почти удвоилось из-за пагубного сочетания нездорового питания, малоподвижного образа жизни и ожирения.

Читая свои лекции, доктор Гидеон Лак часто задавал вопрос: «Поднимите руку, у кого из вас у пациентов есть аллергия на арахис?» и получал лес рук – эта аллергия одна из самых распространённых, от которой

Исследование, опубликованное компанией по обнаружению применения искусственного интеллекта (ИИ), показало, что ИИ-вздор о «сиропах фенхеля для успокоения желудка» и «жевательных мармеладках из цитрусовых

Привычка многих из нас «просто поставь в микроволновку» может служить источником огромного количества крошечных пластиковых частиц – в некоторых случаях более 2 млрд частиц нанопластика и 4 млн частиц

Когда-то считавшийся исключительно мужским гормоном, тестостерон постепенно стал одной из самых обсуждаемых тем в области женского здоровья. Вот что говорят эксперты о том, когда он действительно помогает, а когда нет.

По мнению учёных, мужчинам требуется заниматься спортом в два раза больше, чем женщинам, чтобы добиться такого же снижения риска ишемической болезни сердца. Они утверждают, что рекомендации по здоровому

Согласно новому зарубежному исследованию, просмотр подлинных художественных произведений помогает снять стресс, снизить риск сердечных заболеваний и укрепить иммунную систему.

Чувствуете себя вялым? Новое исследование, проведённое Техасским университетом в Арлингтоне, показало, что исправить это так же просто, как сменить 30 минут в мягком кресле на лёгкую физическую активность.

Все позвоночные животные зевают или делают движения схожие с зевотой. Зевают общительные бабуины и живущие в полу-одиночестве орангутанги. Зевают попугаи, пингвины и крокодилы, вероятно, зевала и первая рыба с челюстями.