Здоровье

На протяжении десятилетий миллионам людей рекомендовали принимать аспирин, чтобы снизить риск серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. Ежедневная доза аспирина в малых дозах делает кровь менее вязкой

Вьетнамские учёные выявили, что когда в организме человека витамин А содержится в интервале 85,3–104 мкг в день (это соответствует рекомендованному медиками 800-1000 мкг суточного потребления для взрослых

Согласно новому исследованию, в котором анализировалась реакция бактерий Escherichia coli на кофеин, ежедневная чашка кофе может ослабить действие некоторых антибиотиков.

Наконец-то мы нашли виноватых в ожирении и анорексии!!! Но если серьёзно, согласно новому исследованию, заботливые родители, традиционный распорядок дня, прочные связи с обществом – все эти позитивные

Согласно исследованию, установившему чёткую связь между весом и ультрапереработанными пищевыми продуктами (УПП), люди лучше теряют вес, если они готовят минимально обработанные продукты, в сравнении с

Яблоки и бананы – одни из самых популярных фруктов. У бананов аккуратная кожура, они удобны для транспортировки. Но с тем же успехом можно положить яблоко в пакет или контейнер. Хотя оба они полезны, какой

Вчера Американская кардиологическая ассоциации и Американский колледж кардиологов опубликовали новое руководство по лечению гипертонии (высокого кровяного давления), согласно которому, любителям выпить

Любите ли вы его запечённым, жаренным, фаршированным, на гриле или в виде пюре – он очень популярен и в России, и во всем мире. Но если вы любите картошку-фри, то, возможно, захотите сделать перерыв, прежде

Если вам кажется, что все кругом увлеклись белком, вы просто не представляете масштаб. Согласно отчёту Cargill, в 2024 году 61% американцев увеличили потребление белка. А как отмечает Grand View Research

Если у вас высокий уровень холестерина, вы, наверняка, хотите что-то поменять в своём рационе, чтобы привести его в норму. Возможно, вы уже слышали, что увеличение доли клетчатки и снижение насыщенных

Если при головных болях не помогает лежание и аспирин, задумайтесь о том, что положить в свою тарелку для облегчения боли. Хотя никакая еда не вылечит головную боль или мигрень, однако некоторые продукты

Эксперты в области здравоохранения рекомендуют ходьбу как одну из самых простых и доступных форм физических упражнений, и на то есть веские причины.

Родителям не следует давать смартфоны и доступ в социальные сети детям младшего возраста, пишут учёные. Исследование, опубликованное в понедельник, показало, что использование смартфонов до 13 лет может

Наследственное облысение поражает примерно 40% людей – и нет, не только мужчин, несмотря на то, что это заболевание чаще называют мужским облысением.

Доказательств, свидетельствующих о вредном воздействии микропластика, становится все больше. Исследование за исследованием показывают, что микропластик распространяется по планете, продуктам питания и даже в нашем мозге.