Здоровье

Многие люди ищут способы замедлить или обратить старение вспять. Одна из причин, по которой наши тела стареют быстрее, – это воспаления. Например, одно из исследований показало, что противовоспалительная

Вы наверняка слышали правило – не смотрите телевизор перед сном. Однако многие говорят, что он им помогает заснуть. Исследование, проведённое в 2018 году, показало, что более половины людей с нарушениями

Исследование, опубликованное в BMJ Journal, выявило «значительные изменения» в мозге людей, которые регулярно переутомлялись на работе – включая физическое и эмоциональное перенапряжение, а также недостаток отдыха.

Новое исследование показало, что употребление большего количества клетчатки может снизить уровень двух наиболее распространённых пер- и полифторалкильных веществ (ПФАС / PFAS) – «вечных химикатов».

Хотя это может расстраивать, небольшая забывчивость является нормальной частью старения — просто спросите об этом в Национальном институте по проблемам старения.

Безусловно, орехи —это вкусное и полезное лакомство. Орехи часто рекомендуются диетологами и экспертами по правильному питанию, так как содержащиеся в них полифенолы и антиоксиданты снижают воспаления

Сегодня часто можно встретить рекомендацию о замене красного мяса более диетическим мясом птицы, употребление которого бережёт здоровье и продлевает жизнь. Однако новое исследование преподнесло неожиданные

Семейная аптечка – это не просто набор лекарств, а стратегический запас, который поможет оперативно справиться с внезапными недугами и небольшими травмами, не прибегая сразу к помощи врача.

Согласно двум новым исследованиям, детские матрасы и постельное белье выделяют токсичные химические вещества и антипирены, которые связаны с нарушениями развития и гормональными сбоями.

40 лет назад доктор Люк Бодуэн, будучи студентом, испытывал трудность с засыпанием по воскресеньям и искал решение своей проблемы.

Все больше данных свидетельствуют о том, что диетические газированные напитки и другие некалорийные или низкокалорийные продукты все чаще приводят к увеличению веса — настолько, что в мае 2023 года Всемирная

Сердечники рискуют не успеть достать спасительное лекарство, которое они приучены носить с собой, в момент остановки сердца, и тем более не дождаться бригаду скорой помощи. У этих людей для принятия мер

Одним из интересных выступлений крупнейшей международной выставки медицинских технологий Arab Health 2025, проходившей в конце января в Дубае, стал доклад Арианы Аджани об эффективности Термобалансовой

Новое исследование предполагает, что люди, заявляющие о непереносимости глютена, но не болеющие целиакией, могут иметь проблемы с кишечником, не связанные с потреблением глютена.

Если вам кажется, что занятия в тренажерном зале тянутся вечность, вы не одиноки. Учёные говорят, что люди, которые изнуряют себя во время тренировок, свидетельствуют о некоей временной деформации, из-за