Здоровье

Каждому из нас знакомо состояние недосыпания, при котором мозг явно работает хуже, чем обычно. Учёные также знают, что здоровый сон — гарантия сохранения организма в хорошем состоянии.

По мнению французских исследователей, пережитая серьезная инфекция может резко снизить риск возникновения у них опухоли. Сепсис активизирует защитные силы настолько. что они на десятилетие вперёд предотвращают рак.

Питательная ценность орехов общеизвестна, однако наука продолжает доказывать экспериментально их свойства. В данном случае, исследователи из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что дети, которых

БАДы с рыбьим жиром стали популярным способом снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, являясь источником полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Но теперь их польза под большим вопросом.

Латинская Америка является мировым лидером по маркировке продуктов с целью предупредить покупателя о содержащихся в них питательных веществах. В своей заботе о здоровье населения она опередила даже такие

Доктору Ли Рен Конгу, одному из соавторов исследования Национального университета Сингапура, удалось понять, как запускается механизм развития раковых опухолей. Речь идёт о воздействии на организм веществ

Ряд научных работ выявили, что приступы гнева у человека связаны с повышенным риском инфаркта. В новом исследовании, опубликованном в журнале Американской ассоциации сердца, учёные попытались выяснить

Даже если наследственная генетика грозит вам ранней смертью, здоровый образ жизни может значительно снизить её вероятность, говорит новое исследование.

Изменение климата, потепление привели к тому, что такие болезни, как лихорадка денге и малярия, которые обычно встречаются в Африке, Южной и Юго-Восточной Азии и Южной Америке, теперь наступают на Европу.

Исследователями из Квинслендского центра исследований психического здоровья были проанализированы данные владельцев кошек из 11 стран, включая США и Великобританию, за последние четыре десятилетия.

Белок необходим нам для мышц, костей, выработки гормонов, регулирования настроения и аппетита. Но сколько и какие вида белка мы должны съедать каждый день?

Некоторые из смертоносных болезней, преследующих человечество, были вызваны патогенами, переданными нам от животных. Например, считается, что СПИД, был подхвачен от обезьян, а Covid-19 — от летучих мышей.

Учёные получили свидетельства того, что вечерние тренировки могут улучшить работу сердца и принести пользу здоровью.

Многим меньшее количество соли в пище покажется слишком пресным и безвкусным, вместе с тем, возможно, снижение риска преждевременной смерти для кого-то будет важнее.

Часто недостаток сна связан с хроническими проблемами со здоровьем и повышенным уровнем тревожности и депрессии, что иногда выливается в напряжённые отношения с окружающими. Поэтому американский Национальный