В августе 2024 года в Испании умерла старейшая женщина Земли, Мария Браньяс Моэра. Ей было 117 лет. Учёных поражал не столько возраст этой дамы, сколько то, что она совершенно не имела возрастных проблем. Некоторое ухудшение слуха и суставов наблюдалось, но не то, какое можно было ожидать после века жизни.
Любопытство наука начала утолять ещё при жизни сеньоры Браньяс Моэры. Теперь же секрет её здоровья раскрыт полностью благодаря углубленному исследованию и анализу ДНК.
Мария Браньяс Моэра объясняла состояние своего здоровья «удачей и хорошей наследственностью», и давала следующую рекомендацию: «Порядок, спокойствие, хорошие отношения с семьёй и друзьями, общение с природой, эмоциональная стабильность, отсутствие забот и сожалений, много позитива и отказ от токсичных людей». Простая формула, в целом, верна. В её случае.
Понятие «удачи» относительно — женщина пережила Гражданскую войну в Испании, Вторую Мировую войну, пандемию, потеряла мужа, жила в доме престарелых, однако имела внуков и правнуков, которые заботились о ней.
Наследственность у неё действительно была хороша. Она обеспечивала ей как минимум 17-летнее преимущество в состоянии здоровье по сравнению со среднестатистическим соотечественником. Характерной деталью было то, что сеньора Мария имела кишечник, как у младенца. В кишечнике, как известно, формируется иммунитет.
Об этой замечательной испанской долгожительнице заговорили в эпоху пандемии ковида. В отличие от множества пожилых людей, она не только пережила заболевание, но отделалась легким испугом. Её организм тотчас выработал иммунитет, и болезнь протекла в легкой, едва заметной форме.
Согласно исследованию, проведённому профессором генетики Барселонского университета Манелем Эстеллером, в старушке было заложено генами не только отменное физическое здоровье, но и абсолютная ясность ума. Никакой деменции она не знала.
Кроме того, всю жизнь женщина блюла себя — соблюдала здоровый образ жизни, средиземноморскую диету, любила прогулки и находилась в окружении близких.
Сеньора Мария стала доказательством того, что старение и болезни не всегда сопутствуют друг другу. Пока человек жив, он, имея хорошие гены и условия жизни, может сохранять здоровье до конца.
