Солнцезащитная косметика стала ежедневной необходимостью. Правильное применение SPF замедляет старение на 80%.
Что такое SPF?
SPF (Sun Protection Factor) – фактор защиты от солнца, показатель эффективности блокировки UVB-лучей. Цифра указывает, во сколько раз дольше можно находиться на активном солнце без ожога и покраснения. Солнцезащитный крем SPF 30 увеличивает безопасное время в 30 раз.
UVB-лучи (5% ультрафиолетового спектра) провоцируют ожоги кожи. UVA-лучи (95%) проникают глубже, разрушая коллаген и вызывая преждевременного фотостарения. Качественная защита блокирует весь спектр ультрафиолета.
Современные средства содержат химические и физические фильтры для максимальной эффективности.
Ежедневное применение
UVA-излучение проходит через облака на 80%, через стекло на 50%. Даже в облачную погоду кожа тела, лица, рук получает вредное воздействие. Регулярная защита предотвращает фотоповреждения.
Каждые два часа на активном пляже клетки получают дозу излучения, эквивалентную рентгену. Современные формулы содержат гиалуроновую кислоту, пептиды, антиоксиданты.
Правильное нанесение солнцезащитных средств
Для лица требуется половина чайной ложки крема — количество для заявленной степени защиты. Наносите за 20-30 минут до выхода, чтобы сформировался защитный слой.
Распределяйте равномерно по поверхности лица, уделяя внимание переносице, ушам, области вокруг глаз, шее. Не забывайте губы — используйте бальзам с SPF.
Последовательность: очищение гелем, сыворотки, увлажняющий крем, солнцезащитное средство, макияж. Обновляйте каждые два часа на солнце.
Зачем нужна защита от ультрафиолета?
Солнце запускает разрушительные реакции в клетках. Свободные радикалы атакуют ДНК, нарушают синтез коллагена. К 30 годам заметны морщины, неровный тон, потеря упругости, темные пигментные пятна.
Особенно важна защита людей, использующих ретинол, кислоты, витамин C — эти компоненты повышают фоточувствительность.
Последствия отказа от солнцезащиты
Незащищенная кожа стареет в 2 раза быстрее. Появляются морщины, пигментные пятна, расширенные поры, неровная текстура. Риск онкологических заболеваний кожи возрастает многократно: базалиомы, рак, меланомы.
Выбор средства по типу кожи
Жирной коже подойдут легкие флюиды, гели с матирующей текстурой. Сухой — питательные эмульсии с маслами. Чувствительной коже рекомендованы минеральные фильтры на основе оксида цинка, диоксида титана — они подходят даже детям.
Минимальный уровень защиты — SPF 30, для активного отдыха — SPF 50+.
Заключение
Ежедневное использование SPF — основа здорового ухода и профилактики преждевременного старения.
Рекомендации экспертов Cream.Shop
Сегодня лучшие рекомендации косметологов доступны для жителей столицы через покупки сети, с доставкой по Москве, в том числе в интернет-магазине cream.shop и ассортимент действительно велик. Можно предложить, например, UIQ Biome Remedy с пробиотиками (SPF50) для чувствительной кожи. BLIV:U коллагеновые сыворотки сочетают защиту с антивозрастным уходом. Round Lab с морской водой для проблемной кожи, не забивая поры. Medicube с каламином для аллергичной кожи.
