Исследование Университета Аризоны и Университета Южной Калифорни, опубликованное в PNAS (отчеты американской Академии наук, Proceedings of the National Academy of Sciences), устанавливает прямую связь между временем, проведенным за телеэкраном, и повышенным риском развития деменции у пациентов старше 60 лет.
Анализ данных 146 тысяч пациентов из британской базы данных (биобанка) показал, что сидячий образ жизни в принципе приводит к ухудшению когнитивных способностей пожилых людей, развитию сердечно-сосудистых проблем и укорачиванию жизни. Но это не новость. Зато то, что длительное сидение за телевизором с возрастом значительно усугубляет проблему — это новый существенный факт. Особенно это значимо если речь идёт о привычке.
Наряду с досугом у телевизора в качестве потенциально негативных факторов учитывались ожирение, характер профессии и время, проведённое за экраном компьютера..
В результате воздействия перечисленных негативных факторов 3.5 тысячи пациентов из выборки стали со временем страдать от неврологических заболеваний, и немалое количество телезрителей — от деменции, которая станет важнейшей социальной проблемой в мире течение 10 лет.
Команда Райхлена выявила корреляцию между временем, проведенным за просмотром телевизора, и случаями деменции. По какой-то причине те, кто сидел за компьютером, не были подвержены слабоумию в той же мере, что их мало пользующиеся гаджетом коллеги. То есть, экран экрану рознь. Учёные предполагают, что компьютер всё-таки в значительной мере тренирует мозг и даёт нужную «когнитивную вовлеченность» пользователя.
Иными словами, если человек хоть как-то напрягает мозги, деменция ему не грозит. Телевидение же работает на пассивного наблюдателя, когнитивные способности которого не задействованы во время просмотра. Снизить значение этого фактора могут только активный физический труд или спорт.
Один из авторов работы профессор Дэвид Райхлен из Университета Южной Калифорнии уверен, что его выводы помогут людям избежать проблем. «Я убежден, что люди теперь смогут подумать о том, чтобы изменить свой досуг, включив в него меньше времени перед телевизором и больше занятий, направленных на познание».
