Европейское исследование показало, что возраст выхода на пенсию представляет собой пик уверенности человека в себе и его удовлетворения жизнью. Однако наука пока не смогла объяснить, почему 60-летние счастливее и удовлетворённее молодых.
Работа проводилась начиная с 2016 года, в ходе неё ученые опросили более 1500 человек разного возраста об их физическом, когнитивном и психическом здоровье. Оказалось, что люди в возрасте от 20 до 30 лет чаще других склонны к депрессии, тревоге и стрессу. Они чаще других свидетельствуют о более низком уровне счастья по сравнению с людьми зрелого и пожилого возраста.
Один из авторов исследования психиатр Дилип Джесте предположил, что эмоциональное состояние стабилизируется с возрастом. Человек становится мудрее и реже позволяет себе стресс. Из этого следует, что, возможно, житейская мудрость является неотъемлемым атрибутом как уверенности в себе, так и счастья. Счастье означает быть довольным тем, что имеешь.
Есть и другая гипотеза, объясняющая доказанный феномен. В британской научной статье 2018 года также говорилось, что пик уверенности в себе приходится примерно на 60 лет. Тогда авторы исследования соотнесли свои выводы с более стабильной социальной средой: человек уже сформировал прочные отношения, получил повышение по работе и поставил на ноги детей.
Возможно также, что люди разного возраста по-разному понимают само понятие «счастье». В прошлых исследованиях отмечалось, что молодые участники опросов чаще описывали счастье как моменты, когда они ощущали экстаз или приподнятое настроение, а те, кто был постарше, характеризовали счастье как ощущение расслабления и спокойствия.
Молодёжи свойственно беспокойство о будущем, а взрослым — концентрация на настоящем.
Могут быть и физиологические объяснения для счастливых «шестидесятников». Исследования по визуализации мозга, опубликованные в 2004 году, обнаружили, что у пожилых людей снижается активность миндалевидного тела — области мозга, связанной со стрессом и эмоциональными реакциями, когда им показывают негативные изображения. Таким образом, с возрастом не только ухудшаются когнитивные навыки, но и притупляется реакция на негатив.
Любопытно, но вся эта, и даже более широкая палитра ощущений счастья заключена в народной мудрости. Вот только несколько пословиц о счастье, которые вывел наш народ:
- Не было бы счастья, да несчастье помогло.
- Не родись красивым, а родись счастливым.
- Счастливый идет – на сокровище набредет, а несчастный идёт – и гриба не найдет.
- Счастье – свободная птичка: где захотела, там и села.
- Счастье – что волк: обманет, а сам в лес уйдет.
- Счастье без ума – дырявая сумка.
- Счастье велико, но ума мало.
- Счастье и труд рядом живут.
- Счастье на костылях, несчастье – на крыльях.
- Счастье не в воздухе вьется, а руками достается.
- Счастья не ищут, а делают.
- Счастье не конь: не взнуздаешь.
- Счастье не птица: сама не прилетит.
- Счастье не рыбка: удочкой не поймаешь.
- Счастье недолго служит.
- Счастье с несчастьем на одних санях ездят.
- Сытых глаз на свете нет.
- Ты от горя за реку, а оно на берегу.
- У кого в чем счастье, а у свиньи – в корытце.
- Удача – кляча: садись и скачи.
